TTS feed content

NỖ LỰC ẢO – THỨ ĐÁNH LỪA NGUY HIỂM NHẤT MANG TÊN “CỐ GẮNG” Có bao giờ bạn cảm thấy mình đang rất chăm chỉ, học mỗi ngày, xem cả tá video phát triển bản thân, ghi chép sổ tay đầy kín, nhưng rồi… không có gì thay đổi? Bạn không một mình đâu. Thứ bạn đang trải qua có tên là “nỗ lực ảo”. Nỗ lực ảo là khi bạn giống như đang cố gắng, nhưng thật ra chỉ đang tự dỗ dành mình rằng “Tôi đang tiến bộ”. Bạn học, nhưng không ứng dụng. Bạn viết mục tiêu, nhưng không thực hiện. Bạn bận rộn, nhưng không hiệu quả. Bạn tiêu tốn thời gian cho những việc trông có vẻ nghiêm túc nhưng chỉ để tạo cảm giác đang đi lên. Tệ hơn nữa, nỗ lực ảo đôi khi là một hình thức trốn tránh. Bạn biết rõ điều mình cần làm, nhưng lại sợ bắt đầu vì sợ thất bại, sợ phải chịu trách nhiệm. Vậy nên bạn chọn làm những việc “nhẹ đầu” hơn: lên kế hoạch, xem video tạo động lực, ghi chép hàng loạt… như thể bạn đang tiến lên, trong khi thực chất là bạn đang né tránh. Đó là cách ta tự gắn cho mình cái mác “người chăm chỉ” để không phải đối mặt với sự thật rằng mình đang trì hoãn. Thứ đáng sợ nhất không phải là thất bại, mà là cố gắng sai cách trong một thời gian dài. Bạn kiệt sức. Bạn hoang mang. Bạn bắt đầu nghi ngờ chính mình. Nhưng không phải do bạn kém chỉ là bạn đang “bận sai thứ”. Hãy tự hỏi: • Sau 1 tháng nỗ lực, bạn đã tạo ra điều gì cụ thể? • Việc bạn làm hằng ngày có đưa bạn gần hơn với kết quả không? • Bạn có đang tiêu tốn thời gian vào việc dễ, nhưng không cần thiết? Vậy uốn thoát khỏi nỗ lực ảo phải làm như thế nào? 1. Tập trung vào hành động tạo ra kết quả đo lường được. 2. Đừng chỉ học, hãy thực hành và lặp lại. 3. Giảm tiêu thụ, tăng sản xuất: bớt xem – nhiều làm. Đừng để bản thân lúng sâu thêm vào cái bẫy mang tên “Nỗ lực ảo” nếu bạn thật sự muốn bản thân ngày càng tốt lên.